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SUMMARY:Ain Temps Parent
DESCRIPTION:Atelier de parentalité autour de l’arrivée de bébé; pour les futurs et jeunes parents \naccompagné par des puéricultrices et sage-femmes \navec un espace de jeu pour les enfants \nGratuit et sans inscription \nCe temps est destiné aux futurs parents et aux parents accompagnés de leurs jeunes enfants.  \nIl s’agit d’un moment convivial où nous proposons des ateliers pratiques (soins au bébé\, postures d’allaitement\, portage\, massage\, motricité libre…) ou simplement discuter entre parents et professionnels. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Coups de pouce scolaire
DESCRIPTION:Si les devoirs sont compliqués\, venez en parler ou même les faire à l’atelier FICA avec Tatiana ! \nPartagez ce contenu !
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LOCATION:Local FICA\, 44 rue de Genève\, meximieux\, 01800\, France
CATEGORIES:Coup de pouce scolaire,Parentalité,Pédagogies alternatives
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SUMMARY:Réunion FICA Brad'
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Bulle Petites Annonces\, un groupe des bénévoles volontaires se réunira ce lundi pour organiser la « FICA Braderie » des affaires FICA qui « encombre » nos locaux ! \nPartagez ce contenu !
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CATEGORIES:Bulle Petites annonces,Discussion animée,Réunion Bulle
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SUMMARY:FicàTable Goûter
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Cuisine participative
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h30\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 10€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:FicàTable Midi !
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Laure-Anne vous propose de « buller » en s’initiant à la peinture décorative. \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h30\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 10€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes mercredis et jeudis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Jeux adultes/ados
DESCRIPTION:Venez partager avec Eric un moment de convivialité autour de jeux de société. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:FicàTable Goûter
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Musique
DESCRIPTION:Juste pour le plaisir de jouer à plusieurs\, pour ressortir nos instruments\, pour chanter\, pour écouter\, pour essayer de nouveaux instruments… \nInstallation des musiciens et accueil des nouveaux arrivants 18h\, \nLivrets de partitions/chants sur place \nEt en ligne pour s’entrainer : https://atelierfica.org/fiches-ateliers/atelier-musique \nPartagez ce contenu !
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LOCATION:Local FICA\, 44 rue de Genève\, meximieux\, 01800\, France
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SUMMARY:Couture
DESCRIPTION:Venez avec votre projet pour être accompagnés\, pour papoter ou trouvez des idées avec Karen.\nQue vous ayez une machine à coudre ou pas\, que vous la maîtrisiez ou pas\, que vous ayez un ourlet à faire ou pas\, tous les curieux de couture sont les bienvenus ! \nLes machines à coudre\, surjeteuses et tissus sont toujours sur place à disposition. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Créa Récup Spécial "Marché de Noël"
DESCRIPTION:Véronique vous propose de venir passer la journée à fabriquer des Tote Bags personnalisés\, que vous soyez couturière-coutiers ou pas\, toutes les mains seront utiles ! \nRepas partagé le midi \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Jardinage partagé
DESCRIPTION:Par hasard ou par choix\, découvrez le jardin partagé de Meximieux situé Chemin du Carlet (au pied de la coulée verte\, entre le lavoir hexagonal et la caserne des pompiers). \nIci\, on jardine ensemble\, on décide en commun des cultures de l’année\, on récolte ensemble. Jardinage 100% naturel\, 100% manuel ! \nL’équipe des bénévoles se réunit 1 dimanche par mois de 14h à 16h. N’hésitez pas à nous rejoindre ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Bulle musicale du lundi
DESCRIPTION:La bulle musicale du lundi\, c’est travailler un morceau de musique en groupe. \nUn morceau travaillé en détail sur plusieurs sessions. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:A l'aise pour l'oral du Brevet !
DESCRIPTION:A tous les élèves de 3ème !! \nL’atelier d’initiation à l’impro propose aux jeunes collégiens de 3eme de venir jouer\, s’approprier la prise de parole à l’oral pour être à l’aise pour leur oral de Brevet !!! \n  \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Instant Musique
DESCRIPTION:à l’occasion de la venue des jeunes du DITEP Paul Mourlon\, venez faire FIKA et partager un instant musique en toute simplicité. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Coups de pouce scolaire
DESCRIPTION:Si les devoirs sont compliqués\, venez en parler ou même les faire à l’atelier FICA avec Tatiana ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Apprentissage de l'anglais
DESCRIPTION:Patrice\, Elliott et Clara vous accompagnent pour que l’anglais devienne fluide pour discuter. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Réunion Programmation culturelle
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Bulle Programmation Culturelle\, un groupe des bénévoles volontaires se réunira ce lundi pour organiser la soirée Blind test et Karaoké qui aura lieu dans nos locaux le 26 avril. \nToutes bonnes volontés bienvenues ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:FicàTable Goûter
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Conseil d'administration
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SUMMARY:Atelier Cuisine participative
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h30\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 10€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:FicàTable Midi !
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:Atelier Initiation à la peinture
DESCRIPTION:Laure-Anne vous propose de « buller » en s’initiant à la peinture décorative. \nPartagez ce contenu !
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SUMMARY:FicàTable Goûter
DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes jeudis et vendredis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h30\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 10€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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DESCRIPTION:Une cantine à Fica\, ça consiste en quoi ? \nLes mercredis et jeudis\, on vous accueille pour cuisiner et/ou juste déjeuner\, sur inscription par téléphone au 07.45.09.73.38 ou au local 44 rue de Genève. \nVous pourrez aussi venir goûter en fin de journée les mercredis\, jeudis et vendredis. \nComment ça se passe ? \nPour les cuisiniers du jour : à partir de 9h\, on papote autour d’un café puis direction la cuisine ! Là\, il est temps d’imaginer le menu du jour avec les denrées récupérées et le stock en cours. \nPour les convives du jour : arrivée à partir de 12h15 (12h30 max)\, on aide à mettre la table… Puis place au repas autour d’une grande tablée. \nPour les goûters\, des cakes et des sirops maison vous attendent jusque 17h30. \nQu’est-ce qu’on mange ? \nDes crudités pour la fraîcheur et les vitamines\, des céréales & légumineuses pour les protéines\, des légumes pour les fibres\, un p’tit dessert plaisir pour finir. Le tout agrémenté d’une sauce 0% prise de tête : on expérimente avec les moyens du bord avant tout. C’est le lien qui fait le liant 🙂 \nCombien ça coûte ? \nPlutôt qu’un prix fixe\, chacun est libre de contribuer au projet en fonction de ses moyens\, de ce qu’il estime juste. Le principe de solidarité permet d’équilibrer les comptes. Comme on sait que ce n’est pas toujours facile de décider soi-même d’un prix\, on propose un tarif indicatif autour de 12€ le menu entrée – plat – dessert & café. Libre à chacun de mettre plus ou moins\, en fonction de ses moyens et en réfléchissant à ce pourquoi on paye : à la qualité du moment passé\, à celle du menu du jour\, des ingrédients etc.\n \nPour résumer\, le prix du repas ne doit pas être un frein et peut s’adapter à toutes les bourses. \nAlors\, ce n’est pas un restaurant classique ? \nEn effet ! Derrière ces repas conviviaux\, une volonté de mettre en pratique\, de chercher des réponses quotidiennes et concrètes aux enjeux de transition alimentaire et sociale : « comment nourrir tout le monde en préservant les ressources et la santé publique ». A Fica\, on est persuadé qu’on peut changer son alimentation de manière simple\, sans drame\, et que « tout le monde peut le faire ». Certains commencent par une prise de conscience globale (l’état du monde) ou individuelle (son état de santé)\, d’autres n’ont pas encore débuté le chemin… Le plus important : que chacun sente qu’il a une place et un rôle à jouer dans ce cercle vertueux collectif. \nD’ailleurs\, tout le monde peut donner un coup de main pour ranger après le repas 😉 \nEt qu’en est-il des fournisseurs ? \nOn jongle entre différentes manières de s’approvisionner\, pour jouer la carte de l’anti-gaspi avec de la récupération de légumes invendus à la Biocoop de Meximieux\, mais aussi celle de soutien aux producteurs locaux : \n– Les légumes avec la Cressonière du Bugey à St Maurice de Rémens\, Petits Pois Carottes à Chalamont\, \n– La farine vient de la ferme des Epicurieux à St Eloi\, \n– Les légumineuses viennent de chez Hervé Desfarges à Neyron et Nicolas Zimerli à Thil\, \n– Huile de tournesol et vinaigre viennent de Géraldine Dunand\, productrice Quand on sème \, à St Benoit-Glandieu\, \n– Les oeufs viennent de la ferme du Ver Luisant à Vieu d’Izenave … \nEnvie de rejoindre l’aventure ? N’hésitez pas à passer au local ou à contacter Sophie au 07.45.09.73.38. \nEt maintenant\, tous à FicàTable ! \nPartagez ce contenu !
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